7 conseils indispensables pour embaucher un professionnel


Les services d’entraînement au sommeil sont devenus plus populaires, mais comment ça marche et comment trouver le bon consultant professionnel en sommeil ? Voici 7 conseils incontournables pour trouver le bon ajustement basé sur mes 15 années d’expérience en tant que consultant en sommeil pédiatrique.

Pourquoi des services d’entraînement au sommeil ?

Lorsque votre bébé ne dort pas, cela peut être épuisant et frustrant. Mais, lorsque vous manquez de sommeil, trouver comment aider votre enfant à mieux dormir peut être déroutant et intimidant. Tout comme vous engagez d’autres professionnels tels qu’un comptable ou un mécanicien automobile, l’embauche d’un consultant en sommeil peut vous donner de meilleurs résultats et accomplir la tâche plus rapidement. Voici quelques éléments qu’un consultant en sommeil peut vous donner :

  • Connaissance – Tout comme les autres experts, un consultant en sommeil a effectué des recherches et une formation approfondies pour devenir un professionnel.
  • Expérience – Bien sûr, votre ami a peut-être un dormeur de rêve, mais il n’a l’expérience que d’un, deux ou quelques enfants. Un consultant professionnel du sommeil avec des années d’expérience peut puiser dans l’expérience de centaines, voire de milliers d’enfants. Par exemple, avec plus de 15 ans de travail avec au moins 8 enfants par mois, cela me met déjà bien au-dessus de 1 000 familles. Nous connaissons les pièges potentiels et les drapeaux rouges à rechercher.
  • Tierce personne – Parfois, vous êtes trop près de votre propre situation et il est difficile de voir la forêt parmi les arbres. De plus, il arrive parfois que deux parents ne s’entendent pas toujours sur la stratégie à utiliser. Dans la plupart des cas, un tiers peut fournir une solution que les deux parties peuvent accepter ou expliquer pourquoi une solution n’est pas la mieux adaptée.

Maintenant que vous savez pourquoi utiliser les services d’entraînement au sommeil est une bonne idée, découvrez quelques conseils pour trouver la bonne personne.

7 conseils pour embaucher un consultant professionnel en sommeil

Parfois, lorsque vous embauchez un professionnel que vous n’avez jamais utilisé auparavant, il est même difficile de savoir quoi demander. C’est là qu’un professionnel chevronné peut vous aider! D’après mon expérience, lorsque vous cherchez à utiliser des services d’entraînement au sommeil, vous voudrez garder ces 7 conseils à l’esprit :

1. Faites correspondre la méthode de communication

Tous les consultants en sommeil ont une méthode de communication préférée et vous voudrez qu’elle corresponde à la vôtre. Certains consultants en sommeil ne travaillent avec vous qu’à domicile tandis que d’autres ne communiquent que virtuellement par e-mail, téléphone, Zoom, SMS, etc. et certains combinent les deux. Gardez à l’esprit que si votre conseiller en sommeil se rend chez vous, vous voudrez assurez-vous que les services d’entraînement au sommeil sont accompagnés d’un support virtuel lorsqu’ils sont absents. Les bébés et les tout-petits changent beaucoup au fil des mois ou même en quelques semaines seulement !

2. Apprenez leur philosophie

De nombreux consultants en sommeil vous donneront une évaluation gratuite du sommeil. Demandez au consultant en sommeil quelle est sa philosophie en ce qui concerne l’enseignement de saines habitudes de sommeil à votre enfant. Comment voient-ils le processus ? Par exemple, je considère le processus comme enseignement votre enfant une compétence qu’il utilisera pour toujours, cependant, ce sont des enfants et ils auront parfois besoin du soutien d’un parent. Je ne m’attends pas à une indépendance à 100 %, mais nous nous efforçons d’adapter l’indépendance à l’âge. De plus, certains consultants en sommeil penseront que votre enfant devrait être sevré la nuit très tôt alors que je maintiens que certains bébés, en particulier les bébés allaités, peuvent avoir besoin d’être nourris la nuit un peu plus longtemps que d’autres.

3. Apprenez les méthodes d’entraînement au sommeil utilisées

Certains consultants en sommeil adoptent une méthode d’entraînement au sommeil spécifique qu’ils utilisent avec tous leurs clients. Cependant, à mon avis et par expérience, tous les bébés ne sont pas pareils. De plus, certains consultants en sommeil adopteront une méthode Cry-It-Out telle que la méthode Ferber qui pourrait vous mettre mal à l’aise. Nous n’avons pas de « bonne » ou de « mauvaise » méthode. Il est préférable d’adapter une méthode d’entraînement au sommeil au tempérament d’un bébé, mais nous privilégions les méthodes d’entraînement au sommeil douces ici, sur The Baby Sleep Site, par exemple.

4. Apprenez à obtenir plus d’assistance

Je parlerai plus du coût ci-dessous, mais le budget peut être un facteur important. Bien que vous souhaitiez peut-être qu’un consultant en sommeil vienne chez vous, par exemple, cela pourrait tout simplement être hors de votre budget. De même, certains consultants en sommeil ont des frais fixes, mais les payer encore et encore peut rapidement devenir coûteux. Découvrez si le consultant en sommeil dispose de services complémentaires d’entraînement au sommeil, tels qu’un appel téléphonique de suivi de 30 minutes ou deux e-mails.

5. Lisez des témoignages et des familles heureuses

Le consultant en sommeil peut-il fournir des références sous forme de témoignages et de familles heureuses ? Le bouche-à-oreille est le meilleur moyen de trouver un professionnel qui conviendra, mais si vous ne connaissez personne qui a déjà travaillé avec un consultant en sommeil, les avis seront un bon endroit pour regarder.

6. Apprenez combien de formation ils ont eu

Si le consultant en sommeil est nouveau dans le domaine et n’a pas beaucoup d’années d’expérience, réfléchissez au type de formation qu’il a suivi. Au cours de mes 15 années d’expérience, j’ai vu beaucoup de programmes apparaître. Mais, une chose que j’ai remarquée, c’est que certains programmes viennent avec du mentorat et d’autres non. C’est important parce que lorsque j’ai formé mes propres consultants en sommeil pour qu’ils travaillent dans mon équipe, j’ai constaté qu’il fallait au moins un an pour qu’ils acquièrent suffisamment de connaissances et d’expérience pour pouvoir travailler avec un large éventail de familles et de scénarios. (Et, juste au moment où vous pensiez avoir tout entendu, quelque chose de nouveau apparaît !)

7. Quel type de promesses ?

Le consultant en sommeil promet-il le succès en 3 nuits ? Cela semble-t-il trop beau pour être vrai ? D’après mon expérience, le temps moyen pour la plupart des familles pour atteindre leurs objectifs est de 1 à 3 semaines. L’expérience varie un peu, alors même si certaines familles finiront en 3 nuits, je ne peux pas (et ne le ferai pas) le garantir pour TOUTES les familles. Je l’ai vu prendre aussi peu qu’une heure à aussi longtemps que 6 mois.

Maintenant que vous connaissez les éléments à garder à l’esprit lorsque vous recherchez un consultant en sommeil, discutons du coût.

Combien coûtent les services d’entraînement au sommeil ?

Les services d’entraînement au sommeil coûtent entre 200 $ et 20 000 $ par forfait. Les coûts varient considérablement étant donné que certains professionnels vous rendent visite à votre domicile, ce qui coûtera naturellement plus cher. De plus, certains conseillers en sommeil sont travailler avec des célébrités. La plupart des consultants en sommeil facturent entre 100 $ et 200 $ de l’heure ou entre 200 $ et 1 000 $ par forfait. Mais, encore une fois, il y a des choses à considérer lors de la comparaison des packages :

  • Le colis est-il accompagné d’un plan écrit ? Par exemple, pour nos nouveaux clients, nous prenons plus de 50 décisions et créons ce que nous appelons un plan de sommeil personnalisé.®, un plan au jour le jour qui est écrit juste pour vous afin que nous puissions commencer sur la même page. Cela ne signifie pas que le plan ira exactement dans cette direction, mais cela aide de le voir présenté devant vous.
  • Quel est le niveau d’assistance fourni avec le package ? De nombreux forfaits sont livrés avec deux semaines d’e-mailing, par exemple. D’après mon expérience, ce n’est pas toujours assez long. C’est pourquoi nos forfaits sont généralement de 30 à 60 jours.
  • Est-ce que l’horaire de l’adresse du colis, le sommeil nocturne, et sommeil diurne ? Qu’en est-il des autres facteurs tels que l’alimentation et l’environnement de sommeil ? L’établissement d’habitudes de sommeil saines devrait adopter une approche holistique.
  • Que se passe-t-il si bébé tombe malade ou si quelque chose d’urgent survient ? Je ne peux pas vous dire combien de fois un bébé tombera malade au milieu du plan. Découvrez la politique de suspension de votre service de conseil en sommeil. Par exemple, nous autorisons une pause jusqu’à 30 jours sans frais.
  • Que se passe-t-il si vous avez besoin d’aide au-delà de la durée prédéterminée ? Les bébés et les tout-petits changent considérablement au cours des trois premières années. Que faire si vous avez besoin de plus d’aide pour vos problèmes de sommeil immédiats ou si de nouveaux problèmes apparaissent ? Demandez au consultant en sommeil quelles sont les options supplémentaires disponibles.

Pouvez-vous payer des services d’entraînement au sommeil avec HSA ou une assurance ?

Selon les antécédents de votre consultant en sommeil, une assurance peut couvrir le service. Cependant, le service devrait être fourni par un fournisseur de soins médicaux afin d’être couvert par une assurance médicale. D’autre part, vérifiez auprès de votre HSA car les services d’entraînement au sommeil sont souvent une dépense éligible pour un HSA. La bonne nouvelle est que de nombreux problèmes de sommeil peuvent être résolus sans formation médicale !

Une fois que vous avez trouvé un consultant en sommeil dans votre budget, comment démarrer avec les services d’entraînement au sommeil ?

Comment démarrer avec les services d’entraînement au sommeil

Pour commencer avec les services d’entraînement au sommeil, achetez d’abord un forfait, puis la plupart des consultants en sommeil vous remettront un formulaire ou un questionnaire complet. Cela vous donne un espace pour partager toutes vos préoccupations et vos objectifs. Cela peut aussi être thérapeutique. Et, votre nouveau conseiller en sommeil en apprendra beaucoup sur vous et votre famille ! À ce stade, ils partageront les prochaines étapes, que ce soit à domicile ou virtuellement. La plupart prendront rendez-vous avec vous ou vous enverront simplement votre plan de sommeil pour que vous puissiez commencer !

J’espère que cet article vous aidera à décider si les services d’entraînement au sommeil sont faits pour vous. Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai entendu « J’aurais aimé le faire plus tôt! » Alors, ne tardez pas ! Commencez, et bonne chance !



Credit : Source Post

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