Grillades BBQ tendres et savoureuses brochettes de crevettes sont si faciles à réaliser.
Ces brochettes de crevettes sont accompagnées d’ananas juteux et d’oignons verts dans une sauce rapide sucrée et épicée.
Accompagnez-les de légumes grillés et de riz pour un repas d’été parfait.
Brochettes de crevettes grillées
- Cette recette de crevettes est pleine de saveur et définitivement personnalisable!
- Faites des brochettes de viande ou de légumes, ou une combinaison des deux. Utilisez tout ce qui est sous la main.
- Ces brochettes sont pratique et gain de temps! Rapides à préparer et à cuisiner, ils sont parfaits pour les repas ou les rassemblements faciles en semaine.
- Les crevettes sont nutritives et faibles en glucides ! Associez-le à vos légumes préférés, à une salade d’accompagnement ou à des épis de maïs grillés pour un repas sain.
Ingrédients pour les brochettes de crevettes
Crevette – Choisissez des crevettes géantes ou de taille colossale qui sont propres, décortiquées et déveinées. Vous pouvez choisir les queues désactivées ou activées.
Ananas – Utilisez des morceaux d’ananas frais ou des morceaux en conserve qui ont été égouttés et épongés.
sauce – Il s’agit d’une sauce simple à base de sauce barbecue, d’ail et de sambal oelek ou de pâte de piment pour un peu de piquant. Vous pouvez bricoler une sauce barbecue maison et ajouter plus ou moins de sambal (pâte de piment) selon vos préférences. Pour plus de douceur, ajoutez une cuillère à soupe de miel.
Variantes & Ajouts
Les crevettes cuisent très rapidement, donc si vous ajoutez d’autres ingrédients, assurez-vous qu’elles sont cuites rapidement ou partiellement cuites.
- Ajouter des tranches de saucisse d’été.
- Enroulez l’ananas dans un petit morceau de lard précuit.
- Ajoutez des légumes supplémentaires comme des courgettes, des champignons, des asperges ou des poivrons (assurez-vous qu’ils sont coupés finement pour qu’ils cuisent rapidement).
Comment faire des brochettes de crevettes
- Enfiler les crevettes marinées, l’ananas et les oignons verts sur les brochettes.
- Laisser mariner les brochettes de crevettes pendant 10 minutes.
- Griller les brochettes de crevettes à feu moyen-élevé jusqu’à ce qu’elles soient opaques (environ 6 à 8 minutes). Sers immédiatement.
Conseils pour de bonnes brochettes
- Faire tremper les brochettes en bois dans l’eau pendant au moins 30 minutes avant de les utiliser afin qu’elles ne brûlent pas sur le gril.
- Gardez les crevettes, l’ananas ou toutes les variantes coupées à la même taille pour que tout cuise uniformément.
- Pour une cuisson parfaite, maintenez la chaleur à feu moyen-élevé et surveillez les brochettes car les crevettes ont tendance à cuire très rapidement.
- Pour plusieurs lots, gardez les brochettes cuites dans le four couvertes de papier d’aluminium afin qu’elles ne sèchent pas.
Fou de brochettes ?
Presque tout peut être cuit sur une brochette, y compris les plats d’accompagnement ! Ajoutez vos viandes préférées à une marinade et piquez avec quelques légumes et de l’oignon vert ou rouge.
Votre famille a-t-elle adoré ces brochettes de crevettes ? Laissez-nous une note et un commentaire ci-dessous!
Brochettes de crevettes
Dégustez des crevettes grillées et des ananas juteux sur des brochettes pour une combinaison parfaite de salé et de sucré !
Assaisonnez les crevettes avec du sel et du poivre.
Enfiler les crevettes, l’ananas et les oignons verts sur des brochettes en métal ou en bois.
Dans un petit bol, mélanger la sauce barbecue, l’ail et le sambal oelek. Badigeonner les brochettes et laisser mariner 10 minutes.
Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Griller les brochettes de crevettes de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites.
Les brochettes de crevettes cuites se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur. Réchauffer sur le gril ou dans une poêle.
Calories : 204 | Les glucides: 26g | Protéine: 24g | Graisse: 1g | Gras saturé: 0,1g | Gras polyinsaturés : 0,2g | Gras monoinsaturés : 0,1g | Gras trans: 0,01g | Cholestérol: 183mg | Sodium: 857mg | Potassium: 494mg | Fibre: 2g | Sucre: 20g | Vitamine A : 189UI | Vitamine C: 41mg | Calcium: 102mg | Fer: 1mg
Les informations nutritionnelles fournies sont une estimation et varient en fonction des méthodes de cuisson et des marques d’ingrédients utilisés.
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